мед

Медът в детското меню!!!

Кога е добре да включим меда в менюто на детето? Какви са ползите от него и защо не се препоръчва за бебета? Това са основните въпроси, които ще разгледаме в долните редове.

С настъпването на грипния сезон и първите настинки реших да предприема мерки по укрепване имунитета на Владимир. Замислих се дали да започна с въвеждането на мед или да изчакам. Четох доста по темата и накрая реших да започна малко по малко да го захранвам. 

Започнах със съвсем малко количество мед на пръста му, като целта беше да го оближе. Само го помириса и до там 😀 По- късно пробвах да му дам с лъжичка, но и това не се получи. Затова прибегнах до тежката артилерия, а именно Гризините с лимец 😀 Любими са на Влади, а и не само. Топнах крайчето на една гризина и му я дадох. И така успях да му дам да опита пчелен мед. Не беше очарован, но все още процедираме така, понеже не го иска под друга форма 😀

Медът се въвежда с повишено внимание!

  • Вече няколко дни давам мед и все още не съм видяла странична реакция, но съм с повишено внимание. Медът може да се окаже алерген за някои хора. Причината за такава алергия е цветният прашец, от който е събиран медът. Вследствие на това хората с алергия към някои видове растения могат да се окажат възприемчиви към определени сортове мед.
  • Друга причина, поради която медът НЕ е препоръчително да се дава на деца под 1 годинка е детският бутолизъм.

“Поради наличието на спори на Clostridium botulinum, причиняващ заболяването ботулизъм[17] медът е опасен за деца под едногодишна възраст. Причината за това е ниската киселинност на стомашната среда при бебетата, която не успява да унищожи спорите на клостридия. Допълнително развитието му се благоприятства от липсата на достатъчно друга бактериална флора, която пречи на клостридия да се развие.”

Източник Wikipedia:
https://bg.wikipedia.org/wiki/%D0%9F%D1%87%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%BD_%D0%BC%D0%B5%D0%B4
https://bg.wikipedia.org/wiki/%D0%91%D0%BE%D1%82%D1%83%D0%BB%D0%B8%D0%B7%D1%8A%D0%BC

Въвеждането на пчелният мед трябва да е съобразено със здравето на детето;

  • Нови храни и особено алергени се въвеждат когато детето е здраво физически. Така ако прояви нежелана реакция, ще знаем че е причинена от храната;
  • Не се дават  няколко нови алергена в един период. Добре е да има по- дълъг период между въвеждането им (аз изчаквам поне седмица);
  • Използвайте висококачествен и чист мед, без примеси и захар.

Ползите от меда:

  • Подобрява храносмилането – Медът е богат на антиоксиданти, които спомагат за правилното функциониране на храносмилателната система.
  • Засилва имунната система – Богат е на витамини С, В6, калций, желязо, магнезий, цинк, фосфор и други важни хранителни елементи, от които децата се нуждаят ежедневно. Още от дълбока древност се използва при лечението на настинка, кашлица, облекчаване на астма и други;
  • Спомага за спокойният сън – Една чаена лъжичка мед в млякото преди сън (за по- големите деца) ще успокои нервната им система и ще им помогне да имат една спокойна нощ;

Има още стотици ползи от меда, който няма да изброявам днес. Важното, което исках да споделя с тази статия е, че медът е много полезен за децата и възрастните, НО трябва да се внимава с въвеждането му!!! Въвеждането трябва да става постепенно и да се избере подходящ момент и възраст ( по препоръки на педиатри и учени, не по- рано от 12 месеца).

Благодаря Ви за вниманието! Надявам се да съм била полезна. 🙂

Please follow and like us:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *