пастет с авокадо

Пастет от авокадо

Супер закуска само с 4 съставки

Всички знаем за ползите от авокадото. Той е плод, богат на минерали и витамини (А, С и Е). Съдържа много повече протеини отколкото другите плодове. Има антиоксидантно действие. Спомага за изхвърлянето на токсините от организма. 

Рецептата, която Ви предлагам днес е супер лесна и бърза закуска, подходяща за цялото семейство.

А ето и необходимите продукти:

  • 1 узряло авокадо;
  • 1 добре сварено яйце ( ако не е въведен белтък, може да се сложат 2 жълтъка);
  • 1 ч.л. зехтин;
  • малка бучка обезсолено сирене около 50 грама – аз слагам на око 🙂

Начин на приготвяне – слагате всичко в блендера и блендирате до желаната консистенция. Оставете в хладилника за няколко минути да се охлади. 

На нашите филийки поръсвам малко сол и черен пипер, за Влади оставям зеленчуковият пастет неподправен.

Надявам се идеята ми за зеленчуков пастет да Ви е харесала.

Добър апетит!

Please follow and like us:

Leave a Reply

Your email address will not be published.