основни подправки

Основни подправки в детското меню

Основните подправки в нашата кухня, подходящи за малки деца (в малки количества)

  • 🍀Чубрица
  • 🍀Копър
  • 🍀Магданоз
  • 🍀Джоджен
  • 🍀Риган
  • 🍀Канела
  • 🍀Ванилия

✅Подправките 🌿 и билките🌱 имат не малко ползи в менюто на децата, а и в това на възрастните 👨‍👩‍👦

✅Основно се използват за да придадат вкус на бебешката и детска храна, без да е нужно да се добавя сол или захар.🤗

✅Но също така те имат и доказани ползи за имунната система и здравето на децата. В тях се съдържат немалък брой витамини, антиоксиданти и минерали.

✅Подправките се въвеждат както всяка друга нова храна – постепенно, като се захранва само с един вид нова подправка .

✅Педиатрите препоръчват въвеждането на подправките да се случи след 8ми месец, но е най- добре да се консултирате с вашия педиатър👩‍⚕️. 

✅Всяко дете е различно и е важно да се водите по него и да следвате неговото темпо. 🙂 

Внимание ‼️Червен, черен и бял пипер в менюто на Влади добавям в съвсем миниатюрни количества‼️

https://www.instagram.com/p/B_9Q974jV9x/?utm_source=ig_web_copy_link
Please follow and like us:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *