масаж на бебето

Масаж на бебето от 0 до 6 месеца

Техники за масаж на бебето от 0 до 6 месеца, представени от детски рехабилитатор 

Здравейте, прекрасни!

Преди известно време Ви попитах, дали би Ви било интересно да засегнем темата за масажа и гимнастиката на бебето? Голяма част от Вас отговориха с Да. Обърнах се за помощ и консултация към детските рехабилитатори на Prime Health Bulgaria и заедно с тях изготвихме Две статии – една за Масаж на бебето и друга, посветена на Гимнастика на бебето. Разделили сме ги по възрастови групи от 0 до 3 месеца и от 3 до 6 месеца, понеже упражненията и масажа в тези две групи се надграждат.

Днес засягаме темата за Масаж на бебето. Ще обобщим защо е важно да правим масаж на бебчето, от кога е добре да започнем да го прилагаме и накрая детските рехабилитатори на Prime Health Bulgaria са ни систематизирали техниките на масаж в двете възрастови групи, които споменаваме по-горе.

*Темата за гимнастика на бебето ще разгледаме в следващия пост!

Масажът при новородените започва след 40-тия ден или когато бебето е 4кг. 

Препоръчително е да се прави поне 30 минути преди хранене или 40-50 минути след него върху маса/повивалник с мека постелка. За да бъде масажът приятен, помещението, в което се прави, трябва да е с температура около 23-25С. Ръцете Ви също трябва да са топли, да нямате дълъг маникюр и да свалите бижутата си( за да избегнете одраскване на бебето). 

Препоръчително е използването на масажно масло за бебета, което да гарантира плъзгането на пръстите Ви по нежната бебешка кожа и да предотврати прежулване на кожата. Олиото нанесете първо върху дланите си и размажете, за да затоплите, след това нанесете с леки масажни движения по кожата на бебето.

Внимание! Уверете се, че използвате правилното, за сезона, масажно масло! Някои бебешки олиа имат затоплящ ефект и не се препоръчва да се използват лятото в горещите дни!

Масажът може да се прави през деня (по време на някое от бодърстванетата на бебето) или след баня, преди вечерният сън. Кога ще го направите зависи от бебето и как се чувства то след масажа. Някои бебета се отпускат и след това заспиват блажено. На други им влияе тонизиращо и се разсънват.

Лично аз правя масаж на Невена при първото й бодърстване сутрин, понеже след него се превъзбужда и не иска да спи.

Внимание! Има някои противопоказания за прилагането на масаж и гимнастика на бебето, например след ваксина. Както и при болестни състояния, кожни раздразнения, обриви и висока температура. Моля консултирайте се с педиатъра на детето преди да започнете с прилагането им!

Защо е полезно да правим масаж на бебето?

Масажът има благоприятно действие не само върху физическото развитие на бебето, но и върху неговото емоционално и психическо здраве. Той има терапевтично действие и помага за правилното развитие на малчуганите! 

  • Облекчава стреса и отпуска мускулите. Първите 2 месеца след раждането, бебетата имат силно изразен мускулен тонус. Ежедневните масажи спомагат за отпускането и релаксирането на мускулите;
  • Цялостното разсъбличане на бебето по време на масаж се приема като закалителна процедура. Също така подобрява адаптивността на организма;
  • Масажите помагат на бебето да спи по- добре. Затова често родителите правят масажа точно след вечерната баня и преди нощния сън. Естествено има и бебчета, на които масажа им действа точно обратното – разсънват се и са готови за игра;
  • Масажните движения стимулират кръвообращението и кръвоснабдяването;
  • Стимулира централната нервна система и стимулира моториката на бебето;
  • Оказва благоприятен ефект върху колики, запек и други стомашни и чревни неразположения;
  • Ежедневните масажи спомагат за укрепването на връзката с майката и развитието на невербалната комуникация;

Техники за масаж на бебето

(Съвети от детски рехабилитатор на Prime Health Bulgaria)

Важно! Да се избягва прилагане на натиск върху костите и ставите. Също така и върху гръбначния стълб! Не се натиска и върху фонтанелата, пъпчето, зърната и гениталиите!

От 0 до 3 месеца:

Основния похват е поглаждане – с палеца или останалите пръсти, леко и нежно.

Масажът започва от положение по гръб, винаги в посока от стъпалата нагоре за краката, последвани от корема и гърдите ( по посока на лимфата и кръвотока).

Масажът на коремчето подпомага метаболизма при бебета и един от способите за облекчаване на колики. Прави се без натиск, като поставите дланта си от лявата страна на пъпа и движите ръката си в посока на часовниковата стрелка. Повтаряте това движение 5 пъти или докато бебето има търпение за това. 

Ръцете се масажират пак посока от дланта към рамото. След това се обръща по корем и масажът е в същата посока и последователност.

От 3 до 6 месеца

Масажът след 3-тия месец освен поглаждане включва и други похвати като разтриване, размачкване и пощипване.

  • Разтриване –разтриваме горната страна на стъпалата, леко и с кръгови движения. Разтриваме също така задната част на краката, ръцете и седалището, като прескачаме ставите. Продължете масажа като правите кръгови движения по гърдите на бебето в посока от раменете, надолу към корема. Масажирайте гърба от двете страни на гръбначния стълб и никога по него.
  • Размачкване-прави се на ръчичките и крачетата, като с палеца и пръстите правите леко притискане и отпускане.

Пощипване – с всички пръсти, последователно с двете ръце, леко и внимателно по крачетата, седалището и ръчичките.

Завършваме масажа пак с поглаждане.

Съвет: Повтаряйте при възможност всеки ден масажа в приблизително едно и също време.

Ако имате още въпроси, свързани с масажа на бебето или други, можете да се обърнете към специалистите на Prime Health Bulgaria, като им пишете в социалните мрежи или си запишете час за онлайн консултация на сайта им https://primehealthbg.com/ , както направих и аз.

Самата аз, преди да започна с масажите и гимнастиката, при Невена, проведох онлайн консултация с един от детските рехабилитатори на Prime Health Bulgaria – Цвети. Тя е с дългогодишен професионален стаж и не веднъж съм се консултирала с нея и за плоскостъпието на Влади.

Ако Ви е интересна темата за плоскостъпието при децата, може да прочетете статията, която подготвихме с Prime Health Bulgaria, на тази тема.

Благодарим Ви за вниманието и отделеното време! Дано сме Ви били полезни и днес.

Гимнастика на бебето от 0 до 6 месеца
Въпроси и отговори Полезно и забавно

Гимнастика на бебето от 0 до 6 месеца

Съвети и примерни упражнения, представени от детски рехабилитатор Здравейте, прекрасни! Дойде ред и на втория пост, изготвен съвместно с детските…
Read More
Масаж на бебето от 0 до 6 месеца
Въпроси и отговори Полезно и забавно

Масаж на бебето от 0 до 6 месеца

Техники за масаж на бебето от 0 до 6 месеца, представени от детски рехабилитатор  Здравейте, прекрасни! Преди известно време Ви…
Read More
Какво има в чантата ми за родилното + списък за болницата
Blog Бременност

Какво има в чантата ми за родилното + списък за болницата

Моят списък за родилното отделение Здравейте, прекрасни! 🥰 Това е един от поредните постове по темата за Моята бременност с…
Read More
Ябълкови мъфини “Елхички”
Мъфини и кексове Рецепти

Ябълкови мъфини “Елхички”

Коледни ябълкови мъфини с орехи и глазура Втората Коледна рецепта, подходяща за деца, която искам да Ви представя е за…
Read More
Овесени Коледни Курабийки
Бисквити Рецепти

Овесени Коледни Курабийки

Коледни детски курабийки с канела (Подходящи за деца 12+м – съдържат яйце) Традиционна рецепта, в която замених бялото брашно и…
Read More
Топ 5 кремове и масла за бременни, които ползвах през втората си бременност
Бременност

Топ 5 кремове и масла за бременни, които ползвах през втората си бременност

Кремове и масла против стрии, подходящи за бременни Здравейте, прекрасни мами! Последният пост, в блога ми, бе насочен към стриите…
Read More
Стрии по време на бременност – що е то, фактори за появата им и начини за минимизиране
Бременност

Стрии по време на бременност – що е то, фактори за появата им и начини за минимизиране

От какво зависи появата на стрии по време на бременност и има ли начин да си помогнем в борбата с…
Read More
Дребни курабийки
Бисквити Десерти със захар Рецепти

Дребни курабийки

Дребни сладки, подходящи за приготвяне от цялото семейство. В днешния предиобед, с Влади, запретнахме ръкави и замесихме, разточихме и изпекохме…
Read More
Лазаня “Болонезе”  със сос Бешамел
Месни Ястия Рецепти

Лазаня “Болонезе” със сос Бешамел

Вкусна лазаня Болонезе за цялото семейство Здравейте, прекрасни! Днес споделям с Вас моят прочит на лазаня Болонезе. Правих я за…
Read More
Плоско стъпало при децата – онлайн консултация с детски рехабилитатори.
Blog Бебета и деца Въпроси и отговори

Плоско стъпало при децата – онлайн консултация с детски рехабилитатори.

Въпроси и отговори, за плоско стъпало при децата, от детските рехабилитатори на Prime Health Bulgaria Здравейте, прекрасни! Преди известно време…
Read More
Торта Рафаело – без печене
Десерти Десерти със захар Рецепти

Торта Рафаело – без печене

Бърза торта Рафаело с бисквити/готови блатове Здравейте, прекрасни! 🥰 Най-накрая намерих време да кача рецепта за тортата от рождения ми…
Read More
Как можем да подпомогнем лечението и превенцията на плоско стъпало при децата
Blog Въпроси и отговори Полезно и забавно

Как можем да подпомогнем лечението и превенцията на плоско стъпало при децата

Медицински продукт – ортопедично килимче Орто Пъзел – пръв помощник при превенция на плоско стъпало при децата. Здравейте, прекрасни! Днес…
Read More
Пълнозърнести питки за бургери
Рецепти Тестени

Пълнозърнести питки за бургери

Питки за бургери и сандвичи с пълнозърнесто брашно Здравейте, дами!  Ето я и обещаната от мен рецепта за пълнозърнести питки…
Read More
10 предложения за подаръци, подходящи за жени
#momhacks Blog Въпроси и отговори Полезно и забавно Хитринки

10 предложения за подаръци, подходящи за жени

Идеи за подаръци за 8ми март, рожден ден, имен ден, Коледа и други празници С наближаването на женския месец и…
Read More
Класически крем карамел
Десерти със захар Рецепти

Класически крем карамел

Крем карамел без шупли Здравейте, прекрасни ✨ Днес ще споделя с Вас как приготвям крем карамел без шупли 🍮 Какво…
Read More
Козуначени кифлички с шипков мармалад 🥐
Закуска Рецепти Тестени

Козуначени кифлички с шипков мармалад 🥐

Вкусни и меки кифлички с шипков мармалад Здравейте, прекрасни 💕 Споделям с Вас рецептата за днешните кифлички  За 25бр (средно…
Read More
Бъркани добруджанки
Закуска Рецепти Тестени

Бъркани добруджанки

Добруджанки без месене Бърза и лесна закуска, без месене, подходяща за цялото семейство. За 8 броя са Ви нужни: 📌…
Read More
Бъдни вечер – традиции + меню
#momhacks Blog Полезно и забавно Хитринки

Бъдни вечер – традиции + меню

Традиции и обичаи за Бъдни вечер + основни ястия за празничната трапеза Бъдни вечер е последният ден от коледните пости….
Read More
Постна питка за Бъдни вечер
Закуска Рецепти Тестени

Постна питка за Бъдни вечер

Содена постна питка Здравейте, прекрасни 💕 Днес споделям с Вас бърза, лесна и вкусна рецепта за постна содена питка, която…
Read More
Коледна питка Елха
Рецепти Тестени

Коледна питка Елха

Красива и тематична питка за коедната трапеза Коледа наближава и тази година отново ще направя любимата ни питка, но под…
Read More
1 2 3 7
Please follow and like us:

Leave a Reply

Your email address will not be published.